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「さやえんどう 「ほんだし こんぶだし」 」の人気レシピ
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  • 30分 366kcal
    材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,青じそのせん切り,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,C「パルスイート」,C卵,絹さや,えび,B「パルスイート」,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,干ししいたけ,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A米酢,「ほんだし こんぶだし」,糸こんにゃく,水,米
  • 30分 432kcal
    材料:いくら,絹さや,「AJINOMOTO 健康サララ」,D「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D溶き卵,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C干ししいたけのもどし汁,干ししいたけ,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「ほんだし」,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B水,にんじん,ゆでたけのこ,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A米酢,「ほんだし こんぶだし」,水,米
  • 5分 230kcal
    材料:「瀬戸のほんじお」,絹さや,「ほんだし こんぶだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,A水,溶き卵,かに缶,冷やご飯
  • 20分 424kcal
    材料:「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,卵,B「ほんだし こんぶだし」8gスティック,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,B鶏ひき肉,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,炊きたてご飯
  • 20分 640kcal
    材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,卵,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,鶏ひき肉,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米
  • 35分 89kcal
    材料:A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A酒,A水,白ごま,さやえんどう,にんじん,しらたき,うど,ごぼう
  • 120分 602kcal
    材料:いり白ごま,さやえんどう,F「ほんだし こんぶだし」8gスティック,F水,F酢,E「瀬戸のほんじお」,E砂糖,卵,D「ほんだし こんぶだし」8gスティック,D「瀬戸のほんじお」,D砂糖,D酢,D酒,D水,れんこん,C砂糖,Cしょうゆ,Cみりん,C干ししいたけのもどし汁,かんぴょう(乾),干ししいたけ,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」8gスティック,B砂糖,Bみりん,B酒,B水,にんじん,「瀬戸のほんじお」,あじ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米
  • 25分 34kcal
    材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,さやえんどう,パプリカ(赤),かぶ
  • 25分 618kcal
    材料:刻みのり,E「ほんだし こんぶだし」,E水,D「瀬戸のほんじお」,D酒,えび,さやえんどう,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,C溶き卵,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,Bみりん,B砂糖,B水,干ししいたけ,にんじん,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,米
  • 30分 432kcal
    材料:いくら,絹さや,「AJINOMOTO 健康サララ」,D「瀬戸のほんじお」焼き塩,D「パルスイート」,D溶き卵,C「パルスイート」,C酒,Cしょうゆ,C干ししいたけのもどし汁,干ししいたけ,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「ほんだし」,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B水,にんじん,ゆでたけのこ,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A米酢,「ほんだし こんぶだし」,水,米
  • 5分 230kcal
    材料:「瀬戸のほんじお」,絹さや,「ほんだし こんぶだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,A水,溶き卵,かに缶,冷やご飯
  • 20分 424kcal
    材料:「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,卵,B「ほんだし こんぶだし」8gスティック,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,B鶏ひき肉,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,炊きたてご飯
  • 120分 602kcal
    材料:いり白ごま,さやえんどう,F「ほんだし こんぶだし」8gスティック,F水,F酢,E「瀬戸のほんじお」,E砂糖,卵,D「ほんだし こんぶだし」8gスティック,D「瀬戸のほんじお」,D砂糖,D酢,D酒,D水,れんこん,C砂糖,Cしょうゆ,Cみりん,C干ししいたけのもどし汁,かんぴょう(乾),干ししいたけ,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」8gスティック,B砂糖,Bみりん,B酒,B水,にんじん,「瀬戸のほんじお」,あじ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米
  • 25分 618kcal
    材料:刻みのり,E「ほんだし こんぶだし」,E水,D「瀬戸のほんじお」,D酒,えび,さやえんどう,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,C溶き卵,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,Bみりん,B砂糖,B水,干ししいたけ,にんじん,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,米
  • 25分 34kcal
    材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,さやえんどう,パプリカ(赤),かぶ
  • 20分 640kcal
    材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C砂糖,卵,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,鶏ひき肉,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米
  • 35分 89kcal
    材料:A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A酒,A水,白ごま,さやえんどう,にんじん,しらたき,うど,ごぼう
  • 30分 366kcal
    材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,青じそのせん切り,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,C「パルスイート」,C卵,絹さや,えび,B「パルスイート」,B酒,Bしょうゆ,B干ししいたけのもどし汁,干ししいたけ,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A米酢,「ほんだし こんぶだし」,糸こんにゃく,水,米

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